Hälso- och sjukvård = ?

#Blogg100, Allmänt, Hälso- och sjukvård, Läkemedel

Vad som är hälso- och sjukvård anges i hälso- och sjukvårdslagen. Enligt dess första paragraf åtgärder för att ”medicinskt förebygga, utreda och behandla sjukdomar och skador” till hälso- och sjukvården. Målet anges i andra paragrafen till ”en god hälsa och en vård på lika villkor för hela befolkningen”.

Det första man kan fundera över är varför det så sällan talas om hälso- och sjukvården, utan oftast om enbart ”sjukvård”. Hälsan försvinner ofta. Frågan är om det är åtgärder för att förebygga sjukdomar och skador som försvunnit och att kvar står att utreda och behandla sjukdomar.

När det gäller migrän ges en del förebyggande åtgärder i form av läkemedel, men vart tar livsstilsförändringar vägen? Varifrån kommer fokuseringen på läkemedel när det gäller hälso- och sjukvård? ”Medicinskt” måste väl betyda mer än läkemedel? Om målet är en god hälsa?

Själv är jag fri från migrän så länge jag håller blodsockret stabilt, vilket är en metod jag följt i över 25 år. Men fortfarande känner inte hälso- och sjukvården till denna metod, i vart fall informerar de inte patienterna om den. Men är det etiskt godtagbart? En metod som om den fungerar hjälper migränpatienter att bli fria från migrän, helt utan biverkningar, är det inte etiskt försvarbart att informera om den?

Om hälso- och sjukvården inte vill informera om en så hälsosam metod utan de har sett mer vetenskapligt stöd, då får de se till att metoden utvärderas. Att inte verka för att så sker, och fortsätta undanhålla patienterna denna information – det är inte acceptabelt.

Kristina Ahlström
#Blogg100

Neurologiveckan 2016

#Blogg100, Allmänt, Hälso- och sjukvård

I kommande vecka träffas neurologer i Örebro på Conventum Kongress. Tisdagen den 17 maj på eftermiddagen har Svenska Migränsällskapet föreslaget programmet. Finns det några livsstilsfrågor med? Svårt att läsa ut av programmet, men det är i alla fall inte något som kan läsas ut av programpunkterna, möjligen det som fysioterapeuten kan informera om. Vore intressant att se dokumentation från föredragen.

13.00 – 13.45 Svår huvudvärk på akuten – handläggning och behandling Ingela Nilsson Remahl

13.45 – 14.30 Huvudvärksfall att lära av! Maria Lantz och Anna Sundholm

15.00 – 15.45 Centralt och perifert om trigeminusneuralgi, Katarina Laurell

15.45 – 16.30 Huvudvärksbehandling efter akuten – vad kan fysioterapeuten hjälpa till med? Emma Varkey

Se mer om programmet här.

Kristina Ahlström
#Blogg100

Tack för besök i går

#Blogg100, Allmänt

Stort tack till er som kom till Dieselverkstadens bibliotek i går och lyssnade på föredraget. Jag blir så rörd av era berättelser. Hoppas att ni som inte redan var hjälpta av metoden också lyckas bli fria från migrän genom stabilt blodsocker.

Hoppas också att sjukvården snart vill informera om denna metod. Den är helt biverkningsfri, så även om det ännu inte finns någon vetenskaplig utvärdering av metoden borde de kunna informera om att det finns personer som blivit hjälpta av den. Värt att prova.

Kristina Ahlström
#Blogg100

Nu blommar häggen

#Blogg100, Allmänt

IMG_0072

Nu blommar häggen och man borde vara ledig fram till syrenerna blommar när det är som vackrast i Sverige. Roligt att läsa lite mer om uttrycket och om häggen, jag hittade följande intressanta uppgifter:

”Uttrycket mellan hägg och syren sägs första gången ha använts av en skomakare som tog semester på försommaren och satte upp en skylt med texten Stängt mellan hägg och syren. Teorierna om uttryckets ursprung – och upphovsman – är många, men ingen av teorierna har kunnat beläggas. Många anser dock att uttrycket har varit vanligt bland just skomakare.” (hämtat från www.sprakochfolkminnen.se)

De  vita, sött doftande blommorna i långa klasar pryder det fint gröna lövverket.  ”Arten, som hör hemma i Europa och Asien, växer på fuktig skogsmark, i snår och vid stränder. I Sverige är den allmän i hela landet, utom på Öland och Gotland där den saknas; i fjällen når den upp i subalpina bältet och då som underarten nordhägg .” Nationalencyklopedin, hägg. http://www.ne.se/uppslagsverk/encyklopedi/lång/hägg

Så språk, uttryck och växter flätas samman. Roligt att häggen finns i hela Sverige utom på de stora öarna, men de har så mycket annat fint som växer.

Härligt är det i alla fall med vår.

Kristina Ahlström
#Blogg100

Bakterier formar vår hjärna

#Blogg100, Allmänt, Boken Fri från migrän - handboken, Forskning

I programmet Vetandets värld redovisas i dag kopplingen mellan bakterier och hur vår hjärna formas. Det verkar som om bakteriefloran kan bli en ledtråd i förklaringen av olika psykiatriska diagnoser hos människor.

”En helt ny syn på bakteriernas roll i människokroppens utveckling håller på att få fäste inom forskningen. Det handlar om bakteriernas inflytande på hur hjärnan utvecklas framför allt hos fostret och det lilla barnet.”

Lyssna på programmet här.

Intressant att höra. Att man kan hitta en förklaring till utveckling av vår hjärna kopplad till något annat än direkt i hjärnan. Jag tänker direkt på att orsaken till migrän kanske inte står att finna i hjärnan utan till en process som startar  någon annanstans i kroppen.

Kemiprofessor Rodolfo Low trodde migrän kunde bero på en kemisk process som startade med att bukspottkörteln i vissa lägen producerar för mycket insulin. Jag vet inte om den teorin stämmer men metoden som Rodolfo Low presenterade har hjälpt mig i över 25 år. Stabilt blodsocker håller mig fri från migrän. Om en vetenskaplig utvärdering görs av metoden tror jag man kommer att se något nytt och användbart vid behandling av migrän – och metoden är biverkningsfri!

Du som har migrän kan i väntan på forskning själv prova metoden. I den nya boken Fri från migrän – Handboken ges flera praktiska tips på hur man kan följa metoden. I brist på forskning kan man i dag inte veta vem som blir hjälpt, men det är värt att prova. Läs mer om andra som provat metoden här.

Kristina Ahlström
#Blogg100

Blommande Margerit i Malmö

#Blogg100, Allmänt

I14628751521

Blommande Margerit ger en sommarkänsla redan nu. De enkla vita blommorna påminner om prästkragar. Fint på balkongen. Den blommar länge ibland ända in i oktober eller första frostnatten. Den kan även hålla länge i vas om man byter vatten regelbundet och ser till att skära nya snitt i stjälken.

Detta exemplar blommar så här fint på en balkong i Malmö. Tack för den bilden!

Kristina Ahlström
#Blogg100

 

Boken på väg

#Blogg100, Allmänt, Boken Fri från migrän - handboken

I dag ringde de från transportföretaget om leverans av Handboken. I morgon får jag se hur den blev. Spännande att få se hur den blev tryckt. E-boken är redan klar men det är alltid spännande att se hur den tryckta boken blev.

Snart kommer den att kunna köpas i bokhandeln. Vi skickar den till BTJ och hoppas på en recension så att bibliotek köper in den så man kan låna även Handboken där. Första boken om Fri från migrän finns i över 140 exemplar på bibliotek.

Kristina Ahlström
#Blogg100

Socker

#Blogg100, Allmänt, Socker

IMG_9917

Visst blir man förvånad även om man vet att det är mycket socker i en del livsmedel. Men 11 sockerbitar i en risi-frutti?! Det tror man kanske är ett nyttigt mellanmål. I Livsmedelsverkets redovisning av olika livsmedel placeras det i gruppen desserter, vilket är mer passande med tanke på mängden socker.

För visst kan man äta socker, men inte till vardags. Jag kan äta livsmedel med socker utan att få migrän, om jag samtidigt äter annan mat som fördröjer blodsockerstegringen. Då får jag ingen migrän, men ännu bättre mår jag utan socker alls, särskilt utan tillsatt socker.

I dag är det härligt solsken ute och det känns nästan som sommar, det blir mycket D-vitaminer i dag.

Soliga hälsningar

Kristina Ahlström
#Blogg100

 

Monter B08:71

#Blogg100, Allmänt, Kommande aktiviteter

IMG_9872

Vi kommer även i år till Bok- och biblioteksmässan i Göteborg! Monterplacering är markerat med rött i övre högra hörnet på bilden ovan. Det är nära forskartorget och de litterära sällskapen, även nära servicecenter; en bra placering. Det är bredvid den plats vi hade förra året.

Vi kommer att ha föredrag om metoden som beskrivs i böckerna Fri från migrän. Båda böckerna kommer att finnas att köpa till specialpris under mässan.

Kristina Ahlström
#Blogg100

Bokmässan i Göteborg

#Blogg100, Allmänt, Boken Fri från migrän - handboken

Framsida Fri fran migran

Nu har vi fått plats för vår monter på bok- och biblioteksmässan i Göteborg 22–25 september i år. Det blir nära forskartorget i år igen. Vi ser fram emot att få visa upp den nya boken som kommer ut till försäljning i maj: Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt.

På bokmässan kommer vi att ge information om metoden som gör mig fri från migrän. Genom att hålla blodsockret stabilt får jag inga migränanfall. Framför allt tänker jag på när och vad jag äter för att få ett stabilt blodsocker. För min del gäller det att äta tre huvudmål och tre mellanmål – varje dag! Vi nästan samma tider – varje dag! Måste planera för det vilket kräver lite uppmärksamhet men vinsten är obetalbar – Fri från migrän.

Kristina Ahlström
#Blogg100