Kategoriarkiv: Allmänt

Här finns samtliga kommentarer i kronologisk ordning. Kommentarerna är även sökbara under respektive kategori.

SVT ska betala 50 000 kr för reklam i Fråga doktorn

I februari 2016 anmälde vi SVT:s program Fråga doktorn till Granskningsnämnden för TV och radio. Nämnden ansåg dock inte att programmet gjort något fel när det gällde information om läkemedelsbehandlingen men däremot att programmet otillbörligt gynnat den intervjuade då hennes företag exponerades i programmet på ett sätt som inte var motiverat av ett informations- eller underhållningsintresse.

Nämnden beslutade att ansöka hos förvaltningsrätten om att SVT skulle påföras en särskild avgift för överträdelsen av bestämmelsen om otillbörligt gynnande. Nämnden ansåg att överträdelsen motiverar en avgift om 50 000 kronor.

Förvaltningsrätten i Stockholm biföll Granskningsnämndens ansökan i en dom den 9 maj 2017 och ålade SVT att betala en särskild avgift om 50 000 kr till staten. Beslutet har vunnit laga kraft. Stockholm FR 21088-16 Dom 2017-05-09.

Läs om anmälan till Granskningsnämnden

Kristina Ahlström

Lows teori

Teorin bakom den metod som gör mig fri från migrän är utvecklad av professor Rodolfo Low. Den kan enkelt förklaras i de sju stegen som visas i bilden. Om teorin stämmer vet inte jag, men metoden att hålla blodsockret stabilt har hjälpt mig i 27 år! Neurologerna studerar bara hjärnan och de hittar ingen orsak till sjukdomen där. Men orsaken kanske kan sökas någon annanstans i kroppen? Dags för vetenskapen att utvärdera metoden som hjälp mig och andra till ett friskt liv.

Kristina Ahlström

Fermenterade morötter

Ikväll har jag fermenterat morötter. Det tog en timme att skala och skiva allt, och sedan lägga ner i burken med kryddor, salt och vassle. Nu ska jag se om det jäser. Sedan vänta i 3 veckor i rumstemperatur och sedan minst 3 veckor i kylen, kanske längre – innan jag får smaka. Så spännande. Hoppas det smakar gott, det ser i alla fall mycket vackert ut!

Kristina

Sommarsill med grönsaker

Ett bra recept på matjessill fann jag i Anna Bergströms fina bok Nya Annas mat. Man kan förbereda mycket och med kokt nypotatis till blir det en fin måltid som ser vacker ut. Det är många grönsaker med men om man vill vara helt säker på stabilt blodsocker kan man ta lite surkål till.

1 burk matjessill i bitar
1 medelstort äpple i små bitar
1 medelstor gul eller röd lök i små bitar2 dl gräddfil
1-2 msk vanlig senap
2-3 msk majonäs
2 inte för hårt kokta ägg
1 dm vanlig grön gurka i skivor
1/4 grön paprika i stavar
2 små tomater eller 10 rädisor i skivor
små dillkvistar

Lägg sill, äpple och lök i botten på ett uppläggningsfat. Lägg över den smaksatta gräddfilen.  Dela ägg och skiva grönsaker – hit kan man förbereda.

Lägg ägg och grönsakerna ovanpå precis innan serveringen.

Gott och vackert!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mer info om Anna Bergströms Nya Annas mat.

Kristina Ahlström

 

 

 

Boktips – Livsviktigt!

Livsstilsprofessor Mai-Lis Hellénius lämnar sina bästa råd för ett långt friskt liv i sin senaste bok Livsviktigt. Förutom bra information om hur vi fungerar och vad vi bör göra för att hålla oss friska innehåller boken även trevliga recept. Själv blev jag nyfiken på Morotsgröten, blanda riven morot i havregrynsgröten och lite vaniljpulver. Spännande.

Läs mer om boken här.

 

 

 

 

 

 

 

Kristina Ahlström

4 juli föredrag Almedalen

Vem är intresserad av livstilsbehandling av migrän?

Plats: Uppsala universitet, Campus Gotland, Cramérgatan 3, B15
Tid: tisdag 4 juli 2017 kl. 10.30-11.30

Mer än 10 % av befolkningen lider av migrän. Ingen vet orsaken till sjukdomen och sjukvården behandlar genom att lindra symptomen med läkemedel. Flera är hjälpta utan läkemedel genom att hålla blodsockret stabilt – men varför intresserar sig inte forskare och sjukvård för det?

Efter många år som frisk migränpatient genom livsstilsåtgärder och två böcker om detta undrar juristen och författaren Kristina Ahlström varför forskarna i Sverige inte visar intresse för en helt biverkningsfri metod. Forskare om andra sjukdomar talar i dag om vikten av att äta bra och röra sig, inte minst för att förhindra diabetes typ 2. – Genom att hålla blodsockret stabilt varje dag undviker Kristina Ahlström migrän. Teorin bakom är att en överaktiv bukspottkörtel producerar för mycket insulin vilket startar en kemisk reaktion som utlöser smärtan. – ”Jag vet inte om teorin håller, men metoden har hjälpt mig i över 26 år” säger Kristina Ahlström. Fler som provar metoden blir hjälpta men forskarna och sjukvården visar inget intresse. ”Stör jag i affärerna” undrar Kristina Ahlström. För vem förlorar på att patienterna blir friska utan läkemedel?

Migrän-fri matlagning

Mat för stabilt blodsocker
Kom och låt dig inspireras av god mat som håller blodsockret stabilt. Flera personer är fria från migrän genom att hålla sitt blodsocker stabilt. Under kursen får du höra författaren Kristina Ahlström berätta om mat som håller henne fri från migrän. Det är i stort sett samma kost som diabetiker bör hålla sig till. Det är även bra om man vill gå ner i vikt. Under Jonas Arbmans vägledning lagar vi några god rätter som är enkla att tillaga och ger tips på hur du kan enkelt kan förbereda flera måltider för att underlätta livet med stabilt blodsocker!

Innehåll
Vi lagar några utvalda rätter som fungerar väl för dig som är nybörjare i det blodsocker-stabila köket. Måltiderna är näringsberäknade av en dietist.

Upplägg
Deltagarna arbetar tillsammans i mindre grupper och med olika moment. Kursen avslutas med gemensam måltid. Därefter hjälper alla till att duka av och diska det sista av kärl och porslin. Ta gärna med mindre burkar för goda rester att ta med hem.

Förkunskaper
Inga förkunskaper, alla är välkomna.

Kursledare
Kristina Ahlström är sedan augusti 1990 besvärsfri från migrän så länge hon håller blodsockret stabilt. I två böcker har hon beskrivit metoden hon följer och teorin bakom metoden. På sin fritid arbetar hon för att sprida information om denna biverkningsfria metod och för att få forskare intresserade av att vetenskapligt utvärdera metoden.

Jonas Arbman har arbetat för Medborgarskolan i många år och är en otroligt uppskattad och duktig ledare och pedagog. Jonas vurmar särskilt för de asiatiska länderna samt länderna runt Medelhavet med det toscanska köket i topp. Även fisk och skaldjur hör till hans favoriter. Hos oss hittar du en mängd kurser med Jonas Arbman som ledare.

TID: Söndag 24 september 12.30-16.15

PLATS: Hagagatan 23, Stockholm

Mer information om kursen och anmälan

En till person hjälpt!

Nu är det 15 personer som berättat att de blivit hjälpta av genom att hålla sitt blodsocker stabilt! Jag blir så glad för varje person som blir hjälpt. För det är fantastiskt att vara migränfri!

I väntan på forskning kan vi inte säga vem som blir hjälpta av metoden utan jag kan bara uppmana alla med migrän att prova, börja med 14 dagar och följ testmenyn i böckerna. Om du känner skillnaden kan du sedan lägga upp en plan för hur du behöver göra för att vara migränfri. Om du inte blir hjälpt har du provat en metod som är allmänt bra för din hälsa!

Kristina Ahlström

Glad midsommar!

Önskar er alla en solig och migränfri midsommar! Tänk på att komplettera sill och nypotatis med fiberrika grönskare. Det är inte så lätt, men man kan ta en liten sallad innan med surkål, gurka och rädisor. Jordgubbar med vispgrädde är bättre än med glass. Tänk på tiden också – ät ordentlig lunch och mellanmål under dagen.

Tyvärr är det bäst att avstå från alkohol, särskilt öl och cider. Midsommarmat är ofta lätt och det blir svårt att kompensera för för mycket som påverkar blodsockret snabbt. Men hellre en migränfri afton än en afton med svår huvudvärk.

Ha en trevlig midsommarafton!

Kristina Ahlström