Kategoriarkiv: Föredrag

4 juli föredrag Almedalen

Allmänt, Föredrag

Vem är intresserad av livstilsbehandling av migrän?

Plats: Uppsala universitet, Campus Gotland, Cramérgatan 3, B15
Tid: tisdag 4 juli 2017 kl. 10.30-11.30

Mer än 10 % av befolkningen lider av migrän. Ingen vet orsaken till sjukdomen och sjukvården behandlar genom att lindra symptomen med läkemedel. Flera är hjälpta utan läkemedel genom att hålla blodsockret stabilt – men varför intresserar sig inte forskare och sjukvård för det?

Efter många år som frisk migränpatient genom livsstilsåtgärder och två böcker om detta undrar juristen och författaren Kristina Ahlström varför forskarna i Sverige inte visar intresse för en helt biverkningsfri metod. Forskare om andra sjukdomar talar i dag om vikten av att äta bra och röra sig, inte minst för att förhindra diabetes typ 2. – Genom att hålla blodsockret stabilt varje dag undviker Kristina Ahlström migrän. Teorin bakom är att en överaktiv bukspottkörtel producerar för mycket insulin vilket startar en kemisk reaktion som utlöser smärtan. – ”Jag vet inte om teorin håller, men metoden har hjälpt mig i över 26 år” säger Kristina Ahlström. Fler som provar metoden blir hjälpta men forskarna och sjukvården visar inget intresse. ”Stör jag i affärerna” undrar Kristina Ahlström. För vem förlorar på att patienterna blir friska utan läkemedel?

Hälsomässan i Älvsjö

Boken Fri från migrän, Boken Fri från migrän - handboken, Föredrag

Allt för hälsan heter mässan den 25–27 november 2016 på Stockholmsmässan i Älvsjö. På lördagen kommer jag och berättar om metoden som gör mig fri från migrän. Finns även tillfälle att köpa böcker till specialpris.

Välkomna lördagen den 26 november 13.00-13.30 på Inspirationsscenen.

Läs mer här.

Läs mer här om alla andra föreläsningar.

Kristina Ahlström

Föredrag Bokmässan i Göteborg

Allmänt, Föredrag

Nu närmar sig Bokmässan i Göteborg. Det blir föredrag om metoden som gör mig fri från migrän vid flera tillfällen. Du kan också komma till montern B 08:71 nära forskartorget och ställa frågor till mig.

Här finns en pdf-fil med tiderna som du kan skriva ut och ta med dig, kanske dela ut till någon annan som är intresserad Föredrag Bokmässa 2016.

Här är tiderna för föredragen:
Hälsa- och livsstilsscenen       
Torsdag 22 sept 16.30-16.50

Monterprogram B 08:71
Torsdag 22 sept 14.00–14.15
Fredag 23 sept 14.00–14.15 och 16.00–16.15
Lördag 24 sept 10.00–10.15 och 14.00–14.15
Söndag 25 sept 14.00–14.15

Välkomna!

Kristina Ahlström

Våren är på väg trots kylan

#Blogg100, Allmänt, Föredrag

IMG_9687

Forsythian blommar

På bar kvist blommar Forsythian, fantastiskt att se hur de kommer och förgyller vår dag. Små solar längs vägen.

Nu finns det information om föredraget den 14 maj i Sickla. Välkomna kl 10 till Biblioteket i Dieselverkstaden. Se mer här.

Vill också påminna om föredragen den 8 april kl 18-20. Då medverkar även en dietist som berättar om hur man håller blodsockret stabilt. Mycket intressant. Se mer här.

Kristina Ahlström

#Blogg100

Föredrag av dietist

#Blogg100, Allmänt, Föredrag

Vill du veta mer om metoden som håller mig fri från migrän? Onsdagen den 13 april klockan 18-20 berättar jag om metoden och hur jag gör. Då medverkar även dietisten Charlotte G-Flores med ett föredrag om hur man äter för att hålla blodsockret stabilt.

Varmt välkomna!

Plats: ABF-huset, Sveavägen 41, Stockholm T-Hötorget

Entré 50 kr betalas på plats.

Begränsat antal platser.

Anmälan senast den 8 april till     anmalan (at) migraninfo.se

Kristina Ahlström

#Blogg100 #migräninfo

Föredrag 13 april 2016

Allmänt, Föredrag, Kommande aktiviteter

Kom och lyssna till Kristina Ahlström som berättar hur hon varit fri från migrän i över 25 år genom att hålla blodsockret stabilt. Metoden följer Livsmedelsverkets rekommendationer om bra mat för alla. Konkreta och enkla tips för att prova metoden lämnas.

Legitimerade dietisten Charlotte G-Flores informerar om hur man äter för att hålla blodsockret stabilt – bra av många hälsoskäl. Lär dig hur du enkelt kan börja förändringen för att må bättre genom att följa evidensbaserade rekommendationer.

Onsdagen den 13 april 2016 kl 18–20

ABF-huset, Sveavägen 41, Stockholm

T-Hötorget

Entré 50 kr betalas på plats. Begränsat antal platser.

Anmälan senast den 8 april till anmalan@migraninfo.se.

Köp boken Fri från migrän till specialpris och att ta del av andra boktips.

/Arrangemang av MI Migrän Info

Föredrag 17 december i Stockholm

Föredrag, Kommande aktiviteter

Kom och lyssna till Kristina Ahlström som berättar hur hon varit fri från migrän i över 25 år genom att hålla blodsockret stabilt. Metoden följer Livsmedelsverkets rekommendationer om bra mat för alla. Konkreta och enkla tips för att prova metoden lämnas.

Legitimerade dietisten Charlotte G-Flores informerar om hur man äter för att hålla blodsockret stabilt – bra av många hälsoskäl. Lär dig hur du enkelt kan börja förändringen för att må bättre genom att följa evidensbaserade rekommendationer.

Torsdagen den 17 december kl 18–20

ABF-huset, Sveavägen 41, Stockholm

T-Hötorget

Entré 50 kr betalas på plats. Begränsat antal platser.

Anmälan senast den 16 december till anmalan@migraninfo.se.

Köp boken Fri från migrän till specialpris och att ta del av andra boktips.

Fri från migrän med stabilt blodsocker – smärtfri jul?

Föredrag, Mat

Kom och lyssna till Kristina Ahlström som berättar hur hon varit fri från migrän i över 25 år genom att hålla blodsockret stabilt. Metoden följer Livsmedelsverkets rekommendationer om bra mat för alla. Konkreta och enkla tips för att prova metoden lämnas.

Legitimerade dietisten Charlotte G-Flores informerar om hur man äter för att hålla blodsockret stabilt genom att följa evidensbaserade rekommendationer – bra av många hälsoskäl. Lär dig om hur du enkelt kan börja förändringen för att må bättre.

Torsdagen den 17 december kl 18–20
ABF-huset, Erlanderrummet, Sveavägen 41, 1 tr, Stockholm

Entré 50 kr betalas på plats. Begränsat antal platser.

I anslutning till föredragen finns möjlighet att köpa boken Fri från migrän och ta del av boktips om kost.

Anmälan senast den 16 december till anmalan@migraninfo.se

MI Migrän Info AB

Stort intresse hos Migränföreningen i Stockholm

Föredrag

Stort tack till alla er som var och lyssnade på frukostmötet i dag hos  Migränföreningen i Stockholm! Jag blir så glad för allt visat intresset för den metod som hjälpt mig och andra så fantastiskt bra. Vi väntar på att forskarna ska intressera sig för att utvärdera metoden. Tills dess får vi hjälpas åt att sprida information så att alla som vill får en chans att prova.

Fler kan bli hjälpta men utan forskning vet vi inte vem eller hur många detta gäller. Därför är uppmaningen: Prova! Att hålla blodsockret stabilt är för din hälsa och inget farligt således: inga biverkningar.

Du som blir hjälpt hör av dig så att vi kan räkna hur många vi blir som är fria från migrän. Ju fler vi blir desto fortare  måste forskarna inse att det finns något viktigt att undersöka här, att de ser oss som blir fria från migrän – vad är det som gör oss friska? Kan samma metod hjälpa fler?

Kristina