Så blir den nya titeln på nästa bok om metoden som gjort mig fri från migrän. Fler tips och konkreta exempel för dig som vill prova att hålla blodsockret stabilt för att se om du också blir hjälpt med din migrän.

Jag har tjugofem års erfarenhet av metoden och det är helt fantastiskt. Jag unnar alla att vara lika smärtfria som jag är. Att äta bra mat regelbundet kan vara en omställning och inledningsvis te sig svårt. Men om du blir hjälpt, då tvekar man inte att fortsätta. Ett smärtfritt liv där man kan göra det man vill är värt planering av mat och mattider.

Kristina Ahlström

#Blogg100