Stort tack till er som kom till Dieselverkstadens bibliotek i går och lyssnade på föredraget. Jag blir så rörd av era berättelser. Hoppas att ni som inte redan var hjälpta av metoden också lyckas bli fria från migrän genom stabilt blodsocker.
Hoppas också att sjukvården snart vill informera om denna metod. Den är helt biverkningsfri, så även om det ännu inte finns någon vetenskaplig utvärdering av metoden borde de kunna informera om att det finns personer som blivit hjälpta av den. Värt att prova.
Nu blommar häggen och man borde vara ledig fram till syrenerna blommar när det är som vackrast i Sverige. Roligt att läsa lite mer om uttrycket och om häggen, jag hittade följande intressanta uppgifter:
”Uttrycket mellan hägg och syren sägs första gången ha använts av en skomakare som tog semester på försommaren och satte upp en skylt med texten Stängt mellan hägg och syren. Teorierna om uttryckets ursprung – och upphovsman – är många, men ingen av teorierna har kunnat beläggas. Många anser dock att uttrycket har varit vanligt bland just skomakare.” (hämtat från www.sprakochfolkminnen.se)
De vita, sött doftande blommorna i långa klasar pryder det fint gröna lövverket. ”Arten, som hör hemma i Europa och Asien, växer på fuktig skogsmark, i snår och vid stränder. I Sverige är den allmän i hela landet, utom på Öland och Gotland där den saknas; i fjällen når den upp i subalpina bältet och då som underarten nordhägg .” Nationalencyklopedin,hägg.http://www.ne.se/uppslagsverk/encyklopedi/lång/hägg
Så språk, uttryck och växter flätas samman. Roligt att häggen finns i hela Sverige utom på de stora öarna, men de har så mycket annat fint som växer.
I programmet Vetandets värld redovisas i dag kopplingen mellan bakterier och hur vår hjärna formas. Det verkar som om bakteriefloran kan bli en ledtråd i förklaringen av olika psykiatriska diagnoser hos människor.
”En helt ny syn på bakteriernas roll i människokroppens utveckling håller på att få fäste inom forskningen. Det handlar om bakteriernas inflytande på hur hjärnan utvecklas framför allt hos fostret och det lilla barnet.”
Intressant att höra. Att man kan hitta en förklaring till utveckling av vår hjärna kopplad till något annat än direkt i hjärnan. Jag tänker direkt på att orsaken till migrän kanske inte står att finna i hjärnan utan till en process som startar någon annanstans i kroppen.
Kemiprofessor Rodolfo Low trodde migrän kunde bero på en kemisk process som startade med att bukspottkörteln i vissa lägen producerar för mycket insulin. Jag vet inte om den teorin stämmer men metoden som Rodolfo Low presenterade har hjälpt mig i över 25 år. Stabilt blodsocker håller mig fri från migrän. Om en vetenskaplig utvärdering görs av metoden tror jag man kommer att se något nytt och användbart vid behandling av migrän – och metoden är biverkningsfri!
Du som har migrän kan i väntan på forskning själv prova metoden. I den nya boken Fri från migrän – Handboken ges flera praktiska tips på hur man kan följa metoden. I brist på forskning kan man i dag inte veta vem som blir hjälpt, men det är värt att prova. Läs mer om andra som provat metoden här.
Blommande Margerit ger en sommarkänsla redan nu. De enkla vita blommorna påminner om prästkragar. Fint på balkongen. Den blommar länge ibland ända in i oktober eller första frostnatten. Den kan även hålla länge i vas om man byter vatten regelbundet och ser till att skära nya snitt i stjälken.
Detta exemplar blommar så här fint på en balkong i Malmö. Tack för den bilden!
Den blev så bra. Ljusare omslag än första boken. Har fått några böcker levererade till mig för att skicka ut till de som medverkat i boken, media och intresserade forskare. Spännande att höra reaktioner på boken.
I dag ringde de från transportföretaget om leverans av Handboken. I morgon får jag se hur den blev. Spännande att få se hur den blev tryckt. E-boken är redan klar men det är alltid spännande att se hur den tryckta boken blev.
Snart kommer den att kunna köpas i bokhandeln. Vi skickar den till BTJ och hoppas på en recension så att bibliotek köper in den så man kan låna även Handboken där. Första boken om Fri från migrän finns i över 140 exemplar på bibliotek.
Visst blir man förvånad även om man vet att det är mycket socker i en del livsmedel. Men 11 sockerbitar i en risi-frutti?! Det tror man kanske är ett nyttigt mellanmål. I Livsmedelsverkets redovisning av olika livsmedel placeras det i gruppen desserter, vilket är mer passande med tanke på mängden socker.
För visst kan man äta socker, men inte till vardags. Jag kan äta livsmedel med socker utan att få migrän, om jag samtidigt äter annan mat som fördröjer blodsockerstegringen. Då får jag ingen migrän, men ännu bättre mår jag utan socker alls, särskilt utan tillsatt socker.
I dag är det härligt solsken ute och det känns nästan som sommar, det blir mycket D-vitaminer i dag.
Små fantastiska skapelser kommer upp ur jorden. Glädjande med sin färg och form. Fint till valborgsmässoafton som infaller mitt emellan vårdagjämning och midsommar. En härlig tid som kommer.
Vi kommer även i år till Bok- och biblioteksmässan i Göteborg! Monterplacering är markerat med rött i övre högra hörnet på bilden ovan. Det är nära forskartorget och de litterära sällskapen, även nära servicecenter; en bra placering. Det är bredvid den plats vi hade förra året.
Vi kommer att ha föredrag om metoden som beskrivs i böckerna Fri från migrän. Båda böckerna kommer att finnas att köpa till specialpris under mässan.
Nu har vi fått plats för vår monter på bok- och biblioteksmässan i Göteborg 22–25 september i år. Det blir nära forskartorget i år igen. Vi ser fram emot att få visa upp den nya boken som kommer ut till försäljning i maj: Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt.
På bokmässan kommer vi att ge information om metoden som gör mig fri från migrän. Genom att hålla blodsockret stabilt får jag inga migränanfall. Framför allt tänker jag på när och vad jag äter för att få ett stabilt blodsocker. För min del gäller det att äta tre huvudmål och tre mellanmål – varje dag! Vi nästan samma tider – varje dag! Måste planera för det vilket kräver lite uppmärksamhet men vinsten är obetalbar – Fri från migrän.
Tog in några vitsippor i går. De är så fina. Varje blomma så fantastiskt utformad. Så även om det var snöblandat regn i dag så är våren på väg. Ljuset lockar upp blommorna. Snart är det maj och bästa månaden på året.
Så här beskrivs tillsatt sockers effekt på oss i en kampanj för att visa på det tillsatt sockrets negativa effekter. Bilden säger mycket, inte blir man sugen på socker när man ser den. Det skulle vara lättare att avstå från tillsatt socker om man såg de negativa effekterna så tydligt som bilden visar.
Mitt fokus är att hålla blodsockret stabilt för att slippa migrän och då kan jag äta tillsatt socker i mindre mängd och efter att jag ätit annan mat. Men det är en kort stund som det är gott, sedan är jag inte på topp som annars. Enklare att inte äta tillsatt socker alls, då är jag dessutom inte sugen. Det är mycket svårare att äta lite tillsatt socker, då kan man fall för frestelser oftare än om man inte alls äter det.
