För snart trettio år sedan gav Rodolfo Low ut den bok som hjälpt mig och mor till ett migränfritt liv. På originalspråk: Victory over migraine. På svenska Migrän kan besegras med diet. 

Vi läste den svenska boken i augusti 1990 och blev inspirerade att prova hans metod: hålla blodsockret stabilt. Det har fungerat sedan dess. Inga migränanfall så länge vi äter regelbundet och i övrigt ser till att inte blodsockret svänger. Titelordet diet låter inte bra för det handlar egentligen om bra mat för alla. Ibland kallad för diabeteskost. Bra om du vill gå ner i vikt och den påverkar våra inre organ positivt. En hälsokost verkligen – och så mycket god mat man får äta.

Den svenska boken är slutsåld på förlaget för länge sedan, men finns ibland i något enstaka exemplar på bokbörsen, i dag finns ett exemplar hos bokbörsen.

Jag vill gärna få kontakt med er som läst Rodolfo Lows bok. Har ni provat metoden? Hur gick det? Hör av er till info@migraninfo.se.

Ha en smärtfri dag!

Kristina Ahlström

#Blogg100