Denna bok hör ihop med den tidigare boken vars omslag är grönt, men innehåller mer tips och konkreta exempel än den. Testmenyn är med som tidigare men i handboken finns grundläggande information om näringslära skrivit av en dietist, en inköpslista, lästips, några recept och formulär till stöd i förändringsarbetet.

Den 12 maj kommer den ut till försäljning men du kan redan nu bevaka den hos bokhandeln för beställning när den blir klar.

Kristina Ahlström

#Blogg100