Boktips: Riktiga män äter sallad – mat som får dig att må bra och leva längre
Mer grönsaker på tallriken inte bara krymper midjemåttet och förhindrar hjärtinfarkter, nyttigheterna kan även öka muskelstyrkan och minska impotensproblem. Det visar den vetenskapliga forskningen.
Mai-Lis Hellénius professor vid Karolinska Institutet menar att detta borde flera män få veta. I boken Riktiga män äter sallad berättar hon mer om det tillsammans med Börje Salming och andra kända män som ändrat inställning till sallader. Kocken KC Wallberg har komponerat läckra salladsrecept som garanterat gör dig mätt. Det handlar om riktig mat för riktiga män.
Boken finns gavs ut av ICA bokförlag 2012 och finns att köpa i bokhandeln – fortfarande aktuell! Köp den av nätbokhandeln eller besök din närmaste fysiska bokhandel.
